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4 Q2 S: \1 D p; k+ o' Z/ s2 `- d+ ?8 r# F' J, i
[size=3]準備食材有:
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( \- J3 G- W) ^8 ?0 I/ ? 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% ^8 S1 t G6 |6 O- U3 }) d(烹飪書上是用草菇~); E: @$ z s7 B* v- v
( Z% D. T- |; h1 |# X0 b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 c7 ~/ }4 B" t7 q9 \
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( @1 J4 U, M, I[size=3]再來又到了調味料了:% {/ r6 o+ s9 `8 N' j( F8 D+ m
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 {& a# Y: n, e4 ~8 @# Z% E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 Q* l. N. [* y! h Z; Q5 ?. R
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 M+ W. M9 l! o0 |& a
+ P$ U2 I3 |$ L4 \8 i, W) I m1 Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
" V- b: @ X& n- Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL8 g; r, F! O5 y
' r* n9 x7 h. @$ R3 P' C[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
1 L' L0 T2 Q+ x" Q6 q" W4 yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ k) K6 E# ~9 C+ \% I8 b
. @! J' w) p* M/ P7 ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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6 E% l" w! f5 p4 M( s2 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 y4 E3 f$ F4 a, x
, J0 g' \/ {6 [$ ^$ r! C0 P }% V }" c$ I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# M, H' u* _3 t9 p4 J2 ~4 f
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- r' u4 C# d; H% T0 W$ w
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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