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额头痘VS肝脏
( i- j0 U% @0 F4 r0 K, Q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, c( v; a @' \2 [9 U( w8 o长效建议:让肝脏按时工作
( m- P1 d2 s) i8 \3 H" O* {. A. f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - R3 d9 w# `6 K1 [9 t$ x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
( r" _" N2 e+ p* Z( S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" x6 |8 k2 J. C" E/ u长效建议:少食刺激性食品 - @5 w9 H0 a, B( y @% Y2 }0 J, H/ ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 \6 G6 ~. U# h0 M2 L" v; D0 \5 \
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4 N" O& H- v9 J' J- d唇周痘VS肠 % _1 A8 x4 n, U7 J1 r; {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 P$ r& L/ _% ~; F长效建议:舒肠助排毒 " @5 h# j& N; I( y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 : E5 T4 i9 b3 @7 Q9 E- g) R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 c3 n* t5 @5 X3 f$ A0 _7 w长效建议:注意保护心脏
d! o4 y# j& [! a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 / n+ { Q w. W' R5 G7 h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 Z) H" L7 k2 w
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 s1 K( ]8 u8 H |4 S, f! w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- K1 j* h B0 ^4 J H! g, \( {左脸颊痘VS血液循环
( t2 u3 y$ B) a( {5 C+ ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 d/ x& i9 \6 D% V- k# Q7 s, A# `% Z长效建议:加速血液循环 7 a- o7 j7 P' i' z$ j
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
$ |* S* Q" r) l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! ~: Q& p K- ?/ n4 y: I3 C" l l. [长效建议:禁食易敏食物
' t6 ?5 w) N1 \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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P$ {+ W! w- U$ q0 I太阳穴痘VS胆囊
# F0 k& ] r5 H) b4 \4 P1 K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 `+ a( U1 `7 j$ U& O
长效建议:给胆囊减负 ) q0 n2 G t$ A, S" E a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 c4 M0 B' t- Q) e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # N+ S- D Q( x: `0 V0 `) K) Y8 F
长效建议:促使肝胆排毒
" \7 Y+ B6 S" X5 ]! p; z4 x; }5 V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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