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额头痘VS肝脏
4 f0 W, a' S$ Z3 `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
M2 C% f. ^6 j0 ]: y长效建议:让肝脏按时工作
# X0 m9 l% m7 Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 J9 c2 K) E/ L8 m" I) D0 L& n* J; A哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 @' ]0 _6 I* @1 x. G. O
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鼻翼痘VS胃
7 V5 a6 V6 A$ |6 T& Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : D( G6 W, }2 d8 q ?3 t7 y- Y
长效建议:少食刺激性食品
0 Y1 }3 M7 ~9 B3 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, \& Q& q5 I3 X, \5 {. h7 d4 H唇周痘VS肠
4 F2 \! J& P3 l7 L2 \; t' [% R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 P+ z! C) ~6 X. g0 p
长效建议:舒肠助排毒 ) B$ J7 V1 N: G" Q! Z( t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 + d# \+ f* h# h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 D8 H* w& V$ D- V
长效建议:注意保护心脏 ( [6 O" q* |2 `. P2 R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 M Y5 Y* B& n! h0 U
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O1 D9 t2 Y" A0 d; d发际痘VS毛孔 9 k# \: E; C* I1 C
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 j" t3 |2 _" y2 e+ v
长效建议:清洁照顾边缘细节 : _# I3 s- w* ]/ k- K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
/ n% W8 y$ p% ]* ~0 e6 @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 y$ A0 g5 Y# ^
长效建议:加速血液循环
a6 Q" U: G6 M7 _6 H, r不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 c( s8 h. v" X* u) \* u- |右脸颊痘VS肺
! k: a$ G* Z; |4 }/ [: s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 o& l4 T# F2 _8 }# ?& e/ l长效建议:禁食易敏食物 . z# Y* P. K7 |! _' u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % w1 [5 H7 N# ~5 j
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% k+ ?2 H: o% k( e2 L太阳穴痘VS胆囊 0 A% \$ o, ~5 h' @5 ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ F8 F2 z7 k1 E& k长效建议:给胆囊减负
- _( R8 Z7 `* i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
/ ^* w# i1 \; |2 S# `( n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 p( m, c2 W; C, W. p长效建议:促使肝胆排毒 - w! x- n s& U! n7 ^. [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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