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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( [* ^/ o9 _: F7 a
" l2 s! C6 p0 r! ]: o( l& ^- W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, T0 k" @1 D* ~; \透喔！！
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- x+ u2 R7 Q9 ]9 J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. l) j4 `, l5 a4 d# @' N6 ?
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, `, s) a9 O# b. T; U3 r+ E
M6 r, u2 s1 a' \4 C6 H8 T1 n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 G8 a& U% B4 N. \
/ z/ h/ _$ N T. p0 v* ^+ g4 t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. A, ^4 N5 U0 {& F* r8 G
6 g7 C* H- \7 I4 i$ L$ x8 Z* o5 \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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8 l! ?2 N9 p) \6 K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" O: z5 g n1 x# n; `
7 I% Y/ K1 O, i7 m+ E' W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' h g, M' _. f# R0 J
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, @6 v9 j* U3 n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" k" E. u. S$ l) q( ^$ J6 i4 x
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 X+ U, G' w, q+ Y+ t
2 y4 H1 r: t. r/ J5 |' j' ]的漂漂喔！！
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; b* e8 R$ ^" Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, r( A! s1 D* L, f. q! j
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: ^' J; e: B$ D) d1 |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ G! U* m5 I9 w4 O7 n; ^4 f: F% |' } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( z) d& c8 D6 O6 S
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 W# Y6 `- K0 A2 G
9 v. p: f8 \: ?' h9 M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 J1 k/ ~# g- Y& o7 D) d3 p$ b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 q" F( c1 e O! }+ d: l7 @) j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ F! O ~! Y% w4 ^4 {; C( \
6 I! H/ M9 r/ v% G \. F Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& o7 l8 v$ }4 U* d9 [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; x0 z% D1 L& [. P
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 G8 g2 d* G/ l- z% k& F
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! T( l1 ~0 [- n& x/ u4 P: [8 g1 B
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 W: l; h0 h& B& u& [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 {) ? S/ L+ r
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" G/ m- Y! D: q! C
9 E2 G4 P1 ` Z% J! [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 P" v5 G5 B; W' M1 y" @1 z
" H: F7 n ] X T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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