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1百合排毒汤' T, N) P& ]+ T7 u& b4 @- R, `' M3 G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 k* H" s+ d! V( G# E0 a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- M" ~% f, k y5 o0 y方法;用水煎服,一周一次
# _2 u" I) t& S' o* V" p& q& ^, y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# l6 w1 ?) \5 R$ k7 f. W. g
2玉米须菊花茶2 d$ E* U- z0 L# P7 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 P' n# m7 g6 y' [! y/ O) M g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ Q" N a" h! a8 s" w3 p3 o$ }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 W2 h0 s+ @- F7 b9 P5 `$ |当做平时茶饮5 m. K' B% h- U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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